Terug naar overzicht

Bewust beLeven met mindfulness

 

Stress verminderen, zelfkennis verhogen en beter in balans blijven. Het komt allemaal aan bod in een persoonlijk coachingstraject ‘Bewust beLeven met mindfulness’. Het traject duurt 8 weken en is volledig online.

  • Vermindert stress
  • Volledig online te volgen
  • Voor een (zelf)bewustere leefstijl

Aanvragen

Voordelige Present!-pakketten

Veel meer oplossingen met hoge kortingen vindt u in Present!

Lees meer
Zorgaanbieder:

Deze online training van 8 weken wordt gedaan onder begeleiding van een gecertificeerd mindfulness trainer. Iedereen die stress(klachten) wil verminderen, is geschikt om deel te nemen. Maar ook om een burn-out te voorkomen of om meer zelfkennis op te doen. De training is geheel online te volgen. De training bestaat uit:

  • Nek-, schouder- en armklachten
  • Weekthema’s
  • Online contact met de trainer en medecursisten
  • Wekelijkse opdrachten en oefeningen

Doel van dit gezondheidsproduct

  • Verminderen van stress
  • Bewuster leven
  • Minder verzuim

Zorgaanbieder: MyDailyLifestyle

Kosten
per medewerker
U betaalt
Inclusief korting
Individueel:
€ 290,-

€ 264,65
Groep (5+):
€ 290,-

€ 255,53

Hulp nodig?

  
  
    
  
  
Bel ons

Wilt u meer weten over Gezond Ondernemen? Onze experts helpen u graag op weg. Ma t/m vrij 08.00 – 17.30  

Mkb Klein (2 tot 250 medewerkers)

071 364 19 20  

Mkb Groot (251 tot 500 medewerkers)

071 367 08 80  

Grootzakelijk

071 367 08 25  

Overheids-, Onderwijs en Zorginstellingen

071 364 19 50  

  
  
    
  
  
  
  
  
  
Zilveren Kruis is onderdeel van Achmea