Aan het werk met stress
Help jij je medewerkers hun grenzen aan te geven? Goed bezig! We helpen je met praktische tips. Want gezondheid gaat over veel meer dan je denkt.
Aan het werk met stress
Help jij je medewerkers hun grenzen aan te geven? Goed bezig! We helpen je met praktische tips. Want gezondheid gaat over veel meer dan je denkt.
Direct aan de slag
Workshop Werk en Ouderschap
Iedereen wil werk en gezin succesvol combineren. Werk in combinatie met de leeftijdsfase van de kinderen en eventuele mantelzorgtaken bepalen in de levensfase vaak de mate van stress.
Werken aan Veerkracht
Ongeveer 1 op de 3 werknemers heeft last van werkdruk. Dat is niet alleen vervelend, maar op den duur ook slecht voor je gezondheid.
Bewust beLeven met mindfulness
Stress verminderen, zelfkennis verhogen en beter in balans blijven. Het komt allemaal aan bod in een persoonlijk coachingstraject ‘Bewust beLeven met mindfulness’.
Recente artikelen
-
Contact met collega's: het medicijn tegen vermoeidheid
Voel jij je ook zo moe? Dat is niet zo gek. De stress rondom het coronavirus leidt namelijk tot meer vermoeidheid bij medewerkers. Daarin speelt het gebrek aan sociale interactie een belangrijke rol.
-
Waarom de coronatijd ons zo uitput
De onzekerheid van het coronavirus leidt tot vermoeidheid op de werkvloer. Die vermoeidheid speelt niet alleen tijdens de crisis een rol, maar ook erna. Vergeet daarom niet vooruit te kijken en te anticiperen op de aankomende volksvermoeidheid!
-
Verhoogd risico op burn-outs door corona
Alsmaar stilzitten, aanhoudende onzekerheid en het omgooien van dagelijkse routines. De coronacrisis brengt veel veranderingen met zich mee.
Luister naar 1000 stappen
Werkdruk vs werkstress
Hard werken voelt vaak wel lekker. Maar werkdruk, dat ziet HR-beleidsadviseur en onderzoeker Roos Schelvis niet als iets positiefs.
Naar alle podcastsAan het werk met stress
Help je medewerkers om stress de baas te zijn.
Zo blijf je stress de baas | Infographic
Stress is de belangrijkste oorzaak voor verzuim. Deze infographic voor op de werkvloer helpt medewerkers stress te herkennen én hier beter mee om te gaan.
Beter-in-je-vel-Bingo!
Door een momentje te nemen voor je mentale gezondheid, zit je beter in je vel. Maar laten we eerlijk zijn: soms schiet het er bij in. Tijd voor een beetje motivatie in de vorm van een potje Beter-in-je-vel-Bingo! Neem het op tegen je collega’s, spaar die volle kaart en ga voor de overwinning.
Netflixend in slaap vallen | Infographic
En meer verslavende gewoontes die je kunt afleren (heus!) voor het slapengaan.
Fitte medewerkers
Door de omgeving te veranderen, kan een medewerker zijn gedrag veranderen. Bekijk de gezondheidsoplossingen waarmee je jouw medewerkers versterkt.
Bel ons
U kunt ons bereiken van ma t/m vrij
08:00 – 17:30.
MKB 071 364 19 20
Grootzakelijk 071 367 08 25
Intermediair 071 364 19 50
Volg ons op LinkedIn
Laat je inspireren en praat mee over actuele onderwerpen.