Werken zonder stress

Stress is de nummer 1 veroorzaker van verzuim in Nederland. Vaak is het werkgerelateerd. Zilveren Kruis biedt hierin oplossingen en komt graag met u in gesprek.

Contact met een adviseur

Verander de omgeving dan verandert de mens

De werkomgeving is een logische plek om stress aan te pakken. Het is ook de verantwoordelijkheid van de organisatie en leidinggevenden. Door de omgeving te veranderen, kan een medewerker zijn gedrag veranderen. Bekijk de gezondheidsoplossingen waarmee u uw medewerkers versterkt.
 
 
Illustratie infographic stress 

Mentaal sterk zijn, doe je zo

Het drukke en hectische leven van deze tijd vraagt veel van mensen. Mentale veerkracht is dan ook een belangrijke eigenschap op de werkvloer. Deze infographic helpt medewerkers bij het omgaan met hun dagelijkse uitdagingen. Leuk voor op het koffiezetapparaat of de liftdeur.
 

Altijd bereikbaar zijn: van wie moet dat eigenlijk?

Bij Accenture werken veelal ontzettend gedreven, jonge mensen. Door de hoge werkdruk staan ze altijd op scherp en zijn ze continu bereikbaar. Omdat medewerkers niet altijd aangeven wanneer het minder met ze gaat, vallen ze op den duur langdurig uit.

Lees het verhaal van Accenture

Strijden tegen stress

Medewerkers die continu onder stress staan, zijn geneigd om minder te bewegen, onvoldoende te slapen en minder gezond te eten. Terwijl deze zaken juist kunnen zorgen voor vitaliteit in lichaam en geest.

Lees het blog over stress
 

Tips om stress te verminderen bij uw medewerkers

  • Stimuleer een gezonde leefstijl in uw organisatie: gezonde voeding en voldoende slaap en beweging.
  • Zorg dat uw medewerkers regelmatig en verspreid over de dag pauzes nemen.
  • Probeer in uw organisatie achter de oorzaak(en) van stress te komen en pak deze aan.
  • Maak medewerkers bewust dat zij hun grenzen moeten bewaken. Nee durven zeggen, delegeren waar nodig.
  • Maak stress bespreekbaar in uw organisatie. Leidinggevenden spelen hierin een belangrijke rol.
  • Creëer een cultuur waar uw medewerkers hun werktijden bewaken.
  • Het voorkomen en verminderen van stress is een gezamenlijke verantwoordelijkheid; van de medewerkers, leidinggevenden en de organisatie.
 
 
Lachende man

Nooit meer druk, druk, druk

Door de angstcultuur aan te pakken kan stress op het werk worden voorkomen. Zo beschrijft oud-bankier Mikkel Hofstee in zijn nieuwe boek.

Lees het artikel van Mikkel Hofstee
Man bij dokter

Veel stress en vaak ziek?

Dat kan zomaar door de baas komen. Wat zijn eigenlijk de consequenties van slecht leiderschap?

Lees het blog over ziek door stress
Zilveren Kruis is onderdeel van Achmea