Uw gezondheid: lichaam en geest

Actify, de vitaliteitscoach van Zilveren Kruis

Blijf mentaal en fysiek fit in deze bizarre tijd met onze vitaliteitscoach.

  • Uitdagende challenges om fysiek en metaal fit te blijven 
  • Oefeningen in en om het huis
  • Focus verbeteren en grip krijgen op emoties

 

Meer over Actify