Als u zwanger wilt worden is het goed stil te staan bij uw leefwijze. Door een gezonde leefwijze draagt u al voor de bevruchting bij aan de gezondheid van uw baby. Bovendien verhoogt u daarmee de kans op een zwangerschap. Dat geldt voor vrouwen én mannen!
Stoppen met roken
Het is niet verstandig te roken in de periode dat u zwanger wilt worden. Vrouwen maar ook mannen die roken hebben een verminderde vruchtbaarheid. Zodra u zwanger wilt worden, raden wij u aan te stoppen met roken.
Gezond leven
Goede voeding, foliumzuur en het juiste gewicht bevorderen uw vruchtbaarheid, verminderen de kans op een miskraam en verhogen de kans op een gezond kind. Voor vrouwen die zwanger willen worden, is goede voeding en een gezonde leefstijl daarom belangrijk. Kijk ook op de checklist gezond leven.
IVF
U wilt graag zwanger worden, maar op natuurlijke wijze lukt dit niet. Dan kunt u, in overleg met uw arts, kiezen voor In Vitro Fertilisatie (IVF). In ons vergoedingenoverzicht leest u wat u vergoed krijgt bij een IFV-behandeling.